Mielen hyvinvointi ja tasapaino
Yksin ollessa moni asia tuntuu erilaiselta kuin ryhmässä. Yksinolo onkin monelle vaikeaa. Se herättää monenlaisia tunteita ja nostaa niitä pintaan….
2018-2
Voimasanoista energiaa jokaiseen päivään
Elämä, unelma, rakkaus, sanat on tatuoitu käteeni. Noiden sanojen lisäksi olen suunnitellut tatuoivani ihooni sanat kiitollisuus, onnellisuus, hyvinvointi. Haluan kantaa…
Rajattomuudesta lukittuihin rajoihin
Viime keväänä pääsin psykofyysisen fysioterapian ryhmään, jonka teemoina olivat kehon hahmotus ja ruumiinkuva. Meille annettiin ensimmäiseksi tehtäväksi piirtää paperille oma…
Elämän vaiheet
Synnyin 70-luvun puolivälissä vanhempieni ainoaksi lapseksi. Tiedän, että isäni halusi minut, äitini suostui, koska isäni olisi muuten jättänyt hänet. Äitini…
Minun Helmini: Retkiä ja ryhmiä, ohjaajana ja osallistujana
Helmi on minulle ryhmiä sekä ohjaajana että osallistujana retkiä lähelle ja hiukan etäämmällekin ystäviä ja kavereita yhteisiä juhlia arkisia aterioita…
Onnea etsimässä
Me suomalaiset olemme onnellista kansaa kertoi hiljattain tehty kansainvälinen tutkimusraportti. Perusteluina mm. se että meillä on hyvä elintaso, korruptoitumattomuus, kansalaisten…
Digitaalisin askelin
Jätämme päivittäin jälkemme tietoverkkoihin. Hakukoneet ja käyttäjilleen maksuttomat sosiaalisen median sovellukset tallentavat ja varastoivat tietoja käyttäjästä vastineeksi palveluistaan. Tämä on…