Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!
Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!
13.00 → Teatterimuseo (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!
14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!
14.00-16.00 Sanojen matka 4/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.30 Mullanvaihto kasveille, tervetuloa mukaan!
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 7/12, (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!
12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!
13.00-15.00 Palveluneuvonta
13.30-14.00 Bingo, tervetuloa!
14.00-17.00 Ruokakurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneille)
15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa
16.00-17.30 Digitreenit- puhelin tai tabletti iloksi ja hyödyksi ⅓ (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.30 Musaryhmä
15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 4/5 (ennakkoon ilmoittautuneille)
18.00-19.30 Disso ry
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.30-13.30 Helmin järjestöinfo etänä
13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa!
14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa!
14.00-16.00 Sanojen matka 5/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)
15.00-16.00 Pia Kankkonen/kokemusasiantuntijaluento, tervetuloa Helmi-talolle kuulolle!
10.00-11.00 Ituvibe, Slay! TERVETULOA!
13.30-14.30 Levyraati
15.00-16.00 Jooga
12.00-15.00 Luontoretki Rastilaan (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, tervetuloa!
13.00-14.30 Karaoke, tervetuloa!
15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 8/12
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!
13.00 → Teatterimuseo (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!
14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!
14.00-16.00 Sanojen matka 4/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.30 Mullanvaihto kasveille, tervetuloa mukaan!
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 7/12, (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!
12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!
13.00-15.00 Palveluneuvonta
13.30-14.00 Bingo, tervetuloa!
14.00-17.00 Ruokakurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneille)
15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa
16.00-17.30 Digitreenit- puhelin tai tabletti iloksi ja hyödyksi ⅓ (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-14.30 Musaryhmä
15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 4/5 (ennakkoon ilmoittautuneille)
18.00-19.30 Disso ry
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.30-13.30 Helmin järjestöinfo etänä
13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa!
14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa!
14.00-16.00 Sanojen matka 5/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)
15.00-16.00 Pia Kankkonen/kokemusasiantuntijaluento, tervetuloa Helmi-talolle kuulolle!
10.00-11.00 Ituvibe, Slay! TERVETULOA!
13.30-14.30 Levyraati
15.00-16.00 Jooga
12.00-15.00 Luontoretki Rastilaan (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, tervetuloa!
13.00-14.30 Karaoke, tervetuloa!
15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 8/12
4€
LOUNAS
11.03
Helmi-lehti 35v! Kiitos kaikille kirjoittajille, kuvaajille, lehden tekijöille sekä ennen kaikkea sinulle, eli lukijalle! Vuoden 2026 ensimmäisessä Helmi-lehdessä sukelletaan yhteisön ja vertaistuen teemaan. Millaisiin yhteisöihin...
Olemme lisänneet vuoden 2025 tilastot sekä palautekoonnin verkkosivuillemme luettavaksi. Keräämme palautetta toiminnan kehittämiseksi ja juuri sinun palautteellasi on aina erityinen merkitys. Vuoden 2025 tilastot ja...
Helmissä on käynnissä maksuton Skutsi kuulee -ohjelma, joka tarjoaa 18–35-vuotiaille nuorille aikuisille mahdollisuuden lähteä luontoon koulutetun luontolähetin kanssa. Luontolähetti toimii turvallisena retkikaverina, näyttää lähiluonnon mahdollisuuksia...