Mielenterveysyhdistys
HELMI ry

Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!

Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.

Viikko-ohjelma

tiistai
13.10

12.00-13.00 Rivien välistä - Runolukupiiri, avoin kaikille!

12.30-16.00 Kiasma, ilmoita itsesi mukaan!

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Avoin kaikille!

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa, avoin kaikille!

 

keskiviikko
14.10

10.00-11.30 Voimaa luovuudesta. Ennakkoon ilmoittautuneet.

13.00-14.00 Helsingin kaupungin liikuntainfo, avoin kaikille!

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajavarausta

torstai
15.10

8.00-18.00 Retki Hämeenlinnaan Hämeen linnaan,

(Ennakkoon ilmoittautuneet)

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ennakkoon ilmoittautuneet.

   

perjantai
16.10

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

 

 

maanantai
19.10

9.00-15.30 Parturointia ja hiustentasausta. Avoin kaikille!

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Avoin kaikille!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo, Avoin kaikille!

15.00-16.00 Syysryhmä. Avoin kaikille!

tiistai
20.10

12.00-13.00 Helmi-lehden kuvausryhmä Teamsissa

12.00-13.00 Rivien välistä - Runolukupiiri. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Tervetuloa!

14.30-17.30 Ruokakurssi (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.00 Koirakaverit. Avoin kaikille!

16.00-17.00 Arki lempeämmäksi (ennakkoon ilmoittautuneille)

18.00-19.30 Disso ry. Avoin kaikille!

 

keskiviikko
21.10

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

18.30 Teatteri Vantaa- Iki-ihana Annikki Tähti. Ilmoita itsesi mukaan!

torstai
22.10

10.00-11.30 Digitreenit- puhelin tai tabletti iloksi ja hyödyksi 1/3. Ilmoita itsesi mukaan!

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ilmoita itsesi mukaan!

   

perjantai
23.10

11.00-> Luontoretki Uutelaan. Ilmoita itsesi mukaan!

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 5/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

tiistai
13.10

12.00-13.00 Rivien välistä - Runolukupiiri, avoin kaikille!

12.30-16.00 Kiasma, ilmoita itsesi mukaan!

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Avoin kaikille!

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa, avoin kaikille!

 

keskiviikko
14.10

10.00-11.30 Voimaa luovuudesta. Ennakkoon ilmoittautuneet.

13.00-14.00 Helsingin kaupungin liikuntainfo, avoin kaikille!

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajavarausta

torstai
15.10

8.00-18.00 Retki Hämeenlinnaan Hämeen linnaan,

(Ennakkoon ilmoittautuneet)

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ennakkoon ilmoittautuneet.

   

perjantai
16.10

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

 

 

maanantai
19.10

9.00-15.30 Parturointia ja hiustentasausta. Avoin kaikille!

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Avoin kaikille!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo, Avoin kaikille!

15.00-16.00 Syysryhmä. Avoin kaikille!

tiistai
20.10

12.00-13.00 Helmi-lehden kuvausryhmä Teamsissa

12.00-13.00 Rivien välistä - Runolukupiiri. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Tervetuloa!

14.30-17.30 Ruokakurssi (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.00 Koirakaverit. Avoin kaikille!

16.00-17.00 Arki lempeämmäksi (ennakkoon ilmoittautuneille)

18.00-19.30 Disso ry. Avoin kaikille!

 

keskiviikko
21.10

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

18.30 Teatteri Vantaa- Iki-ihana Annikki Tähti. Ilmoita itsesi mukaan!

torstai
22.10

10.00-11.30 Digitreenit- puhelin tai tabletti iloksi ja hyödyksi 1/3. Ilmoita itsesi mukaan!

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ilmoita itsesi mukaan!

   

perjantai
23.10

11.00-> Luontoretki Uutelaan. Ilmoita itsesi mukaan!

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 5/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

Tänään tarjolla!

Uunimakkara
Perunamuusi

4€

LOUNAS

tiistai

13.10

Tapahtumat

Musan fiilistely -ryhmä

tiistai - 13.10.2026

Rivien välistä – Runolukupiiri

tiistai - 13.10.2026

RETKI KIASMAAN

tiistai - 13.10.2026

Palveluneuvonta

keskiviikko - 14.10.2026

Tiedote yhdistyksen toimintaan osallistuville 

Julkaisupäivä 29/09/2026

Helmi varautuu mahdollisiin STEA-avustusten leikkauksiin vuodelle 2027. Yhdistyksen hallitus on päättänyt käynnistää ennakoivat sopeuttamistoimet varautumalla noin 30 prosentin avustusleikkaukseen.  Sopeuttamistoimia ovat muun muassa palveluiden kilpailuttaminen,...

Muutos lounaslistassa

Julkaisupäivä 25/08/2026

Tukkutilaus haasteiden vuoksi tiistain ja keskiviikon lounaat vaihtavat paikkaansa. Tervetuloa tiistaina herkuttelemaan kalapuikoilla ja keskiviikkona kanakookoskormalla.

Helmin toinen podcast!

Julkaisupäivä 20/08/2026

Haastattelussa somesta tuttu nitavaan eli Nita 🤗