Mielenterveysyhdistys
HELMI ry

Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!

Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.

Viikko-ohjelma

tiistai

14.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

12.30-> Retki Ateneumiin (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

13.00-15.00 Mielekäs muutos- kurssi (ennakkoon ilmoittatuneille, Taiteen sulattamolla)

14.00-16.00 Leivontaryhmä, (ennakkoon ilmoittautuneille)

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa

15.00-16.00 Tunteiden kirjo-etäryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko

15.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

torstai

16.04

13.30-14.30 Levyraati

15.00-16.00 Jooga, (ennakkoon ilmoittautuneille)

16.45-18.00 Äänimaljarentoutus, (ennakkoon ilmoittautuneille)

perjantai

17.04

10.00-11.00 Perjantaiporinat

13.00-14.30 Karaoke

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 11/12

maanantai

20.04

10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

13.00-15.00 Palveluneuvonta

13.30-14.00 Bingo, Tervetuloa!

14.00-17.00 Ruokakurssi 5/5, ennakkoon ilmoittautuneille

15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa- koiraterapiaa!

16.00-17.30 Digitreenit- nettipalvelut 2/3, ennakkoon ilmoittautuneille

tiistai

21.04

8.00-11.00 Mielenilmaus: Loppu hyvinvointileikkauksille, lähdetkö mukaan?

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa

15.00-16.00 Tunteiden kirjo-etäryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

18.00-19.30 Disso ry

keskiviikko

22.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

15.30-17.30 Kokemusasiantuntijaluento- Nicole. Olet lämpimästi tervetullut!

torstai

23.04

10.00-14.00 Korupaja, ohjaajana Leena ja Arttu-koira!

13.30-14.30 Levyraati

15.00-16.00 Jooga, (ennakkoon ilmoittautuneille)

perjantai

24.04

10.00-11.00 Perjantaiporinat, tervetuloa juttelemaan!

13.00-14.30 Karaoke; tervetuloa mukaan!

12.00-15.00 Ruokamessut (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 12/12

tiistai

14.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

12.30-> Retki Ateneumiin (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

13.00-15.00 Mielekäs muutos- kurssi (ennakkoon ilmoittatuneille, Taiteen sulattamolla)

14.00-16.00 Leivontaryhmä, (ennakkoon ilmoittautuneille)

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa

15.00-16.00 Tunteiden kirjo-etäryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko

15.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

torstai

16.04

13.30-14.30 Levyraati

15.00-16.00 Jooga, (ennakkoon ilmoittautuneille)

16.45-18.00 Äänimaljarentoutus, (ennakkoon ilmoittautuneille)

perjantai

17.04

10.00-11.00 Perjantaiporinat

13.00-14.30 Karaoke

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 11/12

maanantai

20.04

10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

13.00-15.00 Palveluneuvonta

13.30-14.00 Bingo, Tervetuloa!

14.00-17.00 Ruokakurssi 5/5, ennakkoon ilmoittautuneille

15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa- koiraterapiaa!

16.00-17.30 Digitreenit- nettipalvelut 2/3, ennakkoon ilmoittautuneille

tiistai

21.04

8.00-11.00 Mielenilmaus: Loppu hyvinvointileikkauksille, lähdetkö mukaan?

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

14.00-14.45 Lehtiryhmä Teamsissa

15.00-16.00 Tunteiden kirjo-etäryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

18.00-19.30 Disso ry

keskiviikko

22.04

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

15.30-17.30 Kokemusasiantuntijaluento- Nicole. Olet lämpimästi tervetullut!

torstai

23.04

10.00-14.00 Korupaja, ohjaajana Leena ja Arttu-koira!

13.30-14.30 Levyraati

15.00-16.00 Jooga, (ennakkoon ilmoittautuneille)

perjantai

24.04

10.00-11.00 Perjantaiporinat, tervetuloa juttelemaan!

13.00-14.30 Karaoke; tervetuloa mukaan!

12.00-15.00 Ruokamessut (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 12/12

Tänään tarjolla!

Palermonpasta

4€

LOUNAS

tiistai

14.04

Tapahtumat

Tunteiden kirjo -etäryhmä

tiistai - 14.4.2026

Avaa ilmoitus

Hei, me leivotaan!

tiistai - 14.4.2026

Avaa ilmoitus

Musaryhmä

tiistai - 14.4.2026

Avaa ilmoitus

Ateneum, Eero Nelimarkka

tiistai - 14.4.2026

Avaa ilmoitus

Ajankohtaista

LEHTIRYHMÄ PERUTTU TIISTAINA 14.4.2026

Julkaisupäivä 14/04/2026

Valitettavasti joudumme perumaan lehtiryhmän tiistaina 14.4.2026 ohjaajan ollessa estynyt. Ilmoitamme uuden ajan ryhmälle mahdollisimman pian.

Hei yhdistyksen jäsen, tervetuloa vuosikokoukseen!

Julkaisupäivä 10/04/2026

Hyvä yhdistyksen jäsen, Tervetuloa yhdistyksen vuosikokoukseen Helmi-talolle (Mäkelänkatu 56)keskiviikkona 29.4.2026 klo 16.00. Ennen kokousta tarjoamme kahvit klo 15.30 alkaen. Pääset tutustumaan vuosikertomukseen 2025 ja toimintasuunnitelmaan...

Hallitusehdokkaiden esittely Helmi-talolla ja Teamsissa

Julkaisupäivä 08/04/2026

Tervetuloa seuraamaan Helmin hallitusehdokkaiden esittelytilaisuutta torstaina 9.4. klo 14.00 Helmi-talolle tai Teamsin välityksellä. Nähdään!

Mielenterveysyhdistys HELMI ry

Viikko-ohjelma

Tänään tarjolla!

Tapahtumat

Ajankohtaista

LEHTIRYHMÄ PERUTTU TIISTAINA 14.4.2026

Hei yhdistyksen jäsen, tervetuloa vuosikokoukseen!

Hallitusehdokkaiden esittely Helmi-talolla ja Teamsissa

Mielenterveysyhdistys
HELMI ry