Mielenterveysyhdistys
HELMI ry

Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!

Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.

Viikko-ohjelma

keskiviikko

02.09

10.00-11.30 Voimaa luovuudesta. Tervetuloa!

13.00-15.00 Huovutus

14.00-14.30 Tietovisa, kaikille avoin!

14.00-16.00 Palveluneuvonta

torstai

03.09

13.30-14.30 Levyraati. Tervetuloa!

15.00-16.00 Jooga

perjantai

04.09

10.00-11.00 Vertaishetki, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, tuu laulamaan!

13.00 Retki Cafe Monami, ennakkoon ilmoittautuneille

maanantai

07.09

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Tervetuloa!

11-11.15 Taukojumppa. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

13.00-14.30 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo, tervetuloa!

15.00-16.00 Syysryhmä. Tervetuloa!

18-19.45 Vertaistukea traumatisoituneille, Disso ry. Tervetuloa!

tiistai

08.09

10.00-14.00 Skutsi kuulee kurssi. Ennakkoilmoittautumien.

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Tervetuloa!

14.00-15.00 Maisteluraati, Tervetuloa!

keskiviikko

09.09

10.00-14.00 Skutsi kuulee kurssi. Ennakkoilmoittautuminen.

13.00-15.00 Huovutus. Tervetuloa!

14.00-14.30 Tietovisa. Tervetuloa!

14.00-16.00 Palveluneuvonta

torstai

10.09

13.30-14.30 Levyraati. Tervetuloa!

15.00-16.00 Jooga. Tervetuloa!

17.30-19.00 OCD- ryhmä. Tervetuloa!

perjantai

11.09

10.00-11.00 Vertaishetki, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, tuu laulamaan!

maanantai

31.08

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Tervetuloa!

11.00-11.15 Taukojumppa, mukaan vaan!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

13.00-14.30 Palveluneuvonta

13.30-14.00 Bingo, tervetuloa!

tiistai

01.09

12.00 Lähiluonnon kauneus - Valokuvanäyttely avautuu

12.30 Retki Konepajalle

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Tervetuloa!

keskiviikko

02.09

10.00-11.30 Voimaa luovuudesta. Tervetuloa!

13.00-15.00 Huovutus

14.00-14.30 Tietovisa, kaikille avoin!

14.00-16.00 Palveluneuvonta

torstai

03.09

13.30-14.30 Levyraati. Tervetuloa!

15.00-16.00 Jooga

perjantai

04.09

10.00-11.00 Vertaishetki, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, tuu laulamaan!

13.00 Retki Cafe Monami, ennakkoon ilmoittautuneille

maanantai

07.09

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Tervetuloa!

11-11.15 Taukojumppa. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

13.00-14.30 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo, tervetuloa!

15.00-16.00 Syysryhmä. Tervetuloa!

18-19.45 Vertaistukea traumatisoituneille, Disso ry. Tervetuloa!

tiistai

08.09

10.00-14.00 Skutsi kuulee kurssi. Ennakkoilmoittautumien.

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Tervetuloa!

14.00-15.00 Maisteluraati, Tervetuloa!

keskiviikko

09.09

10.00-14.00 Skutsi kuulee kurssi. Ennakkoilmoittautuminen.

13.00-15.00 Huovutus. Tervetuloa!

14.00-14.30 Tietovisa. Tervetuloa!

14.00-16.00 Palveluneuvonta

torstai

10.09

13.30-14.30 Levyraati. Tervetuloa!

15.00-16.00 Jooga. Tervetuloa!

17.30-19.00 OCD- ryhmä. Tervetuloa!

perjantai

11.09

10.00-11.00 Vertaishetki, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, tuu laulamaan!

Tänään tarjolla!

Pyttipannu

4€

LOUNAS

keskiviikko

02.09

Tapahtumat

Walk in -keskusteluapu

keskiviikko - 2.9.2026

Palveluneuvonta

keskiviikko - 2.9.2026

Arjen Tsempparit

keskiviikko - 2.9.2026

Jooga

torstai - 3.9.2026

Ajankohtaista

Muutos lounaslistassa

Julkaisupäivä 25/08/2026

Tukkutilaus haasteiden vuoksi tiistain ja keskiviikon lounaat vaihtavat paikkaansa. Tervetuloa tiistaina herkuttelemaan kalapuikoilla ja keskiviikkona kanakookoskormalla.

Helmin toinen podcast!

Julkaisupäivä 20/08/2026

Haastattelussa somesta tuttu nitavaan eli Nita 🤗

Uudistetut aukioloajat

Julkaisupäivä 19/08/2026

Helmin uudet aukioloajat 1.9.2026 alkaen ovat: MA-KE 9.00-16.30 TO-PE 9.00-15.00 Tervetuloa Helmiin! 💚