Meditatiiviset perunat
Avaan pukukaappini oven. Sujautan ylleni oman hedelmäkuvioisen työessuni sekä vihreän virallisen Helmi-logoisen työpaidan. Jalkaani pujotan omat työsandaalit. Aamun ensimmäinen kahvi…
2017-4
Painajaisen haaste
Olen ollut psykoosissa kolmasti. Koputan puuta, sillä viimeisestä on tullut kuluneeksi jo 11 vuotta, eikä lääkärin mukaan sen pitäisi enää…
Joulu jakaa mielipiteet
Joulusta on jokaisella mielipide ja oman elämän mittainen kokemus. Jotkut tykkäävät, jotkut ei ja sitten on meitä jouluihmisiä. Miten viettää…
Mistä voimavarat elämään
Masentuneen ihmisen mielessä keskeinen kysymys on, mistä saada voimavarat kuhunkin hetkeen ja päivään. Kuinka jaksaa tehdä päivittäiset tehtävät ja velvoitteet?…
Voimavarat ja itsenäistyminen
Jouduin itsenäistymään aivan liian varhain. Puolustin äitiä väkivaltaisen isän takia. Menin äidin ja isän väliin äidin puolelle. Minusta tuli hyvin…
Elämässä, elämästä, elämään
Miltä tuntuu herätä uuteen aamuun, uuteen päivään? Kaiken kokemani helvetin jälkeen: ihanalta. Se että herään, on turvani ja suojani. Se…
Liikunta voimavarana
Elämäni pisin rakkaussuhde on ollut ehdottomasti liikunta. Se alkoi pienenä Elannon voimistelijoiden jumppasalista. Muistan harmaan puuvillaisen jumppapuvun ja kovan puulattian,…