Toivon työpajassa etsitään omia vahvuuksia ja tulevaisuuden suunnitelmia Hei Sinä 18–35-vuotias! Tule kanssamme kehittämään nuorille aikuisille suunnattua ryhmätoimintaa, jonka tavoitteena...

Tervetuloa voimavaroja ja itsetuntemusta vahvistavaan ryhmään! Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä tutkimaan omaa olemassaoloa liikkeen, kehollisuuden ja luovuuden näkökulmasta. Ryhmässä voi...

Hertsikassa joka kuukauden viimeinen tiistai. Käydään läpi ajankohtaisia asioita, otetaan vastaan ideoita ja palautetta ja kahvitellaan. Kaikki ovat tervetulleita!  

Pe 2.2. retki kirppikselle. Tapaaminen Mellunmäen metroasemalle klo 14.00. Ilmoitathan tulostasi Marille Hertsikaan p. 040 5410317

Voit tarkistaa vapaata aikaa puhelimitse numerosta 0504054839  Varaamme paikan sen päivän ajaksi, hieronta-ajan vahvistamme vasta kun maksu on maksettu Pasilan...

Ravitsemus- ja painonhallintaryhmä jatkuu 7.2. alkaen Hertsikan Helmi-talolla keskiviikkoisin klo 10.00 - 11.30. Aiheena ryhmässä on terveellinen ruoka. (21.2. ryhmä ei kokoonnu)....

Pe 9.2. retki kirppikselle. Tapaaminen Mellunmäen metroasemalle klo 14.00. Ilmoitathan tulostasi Marille Hertsikaan p. 040 5410317

To 22.2. lähdetään leffaan, Tennispalatsiin katsomaan elokuva Viulisti Menemme iltapäivänäytökseen mutta kellonaika varmistuu myöhemmin (Mari ilmoittaa ajan puhelimitse viimeistään 21.2.)....

Mitä kehoni viestii, mitä liikkeeni kertoo? Etsitkö ilmaisun ja tunteiden käsittelyn väyliä? Tuntuuko, että puhe ei riitä tai sanat ovat...

Ystävänpäivää vietetään Hertsikassa kahvittelun merkeissä. Tervetuloa <3