Massasta on moneksi
Ryhmä kokoontuu 5 kertaa tiistaisin klo 10-12 Ateljee Aatoksessa. Askarrellaan DAS-masssasta.
Ladataan näkymä.
Retki Silakkamarkkinoille
Lähdemme yhdessä Helmi-talolta. Vaihtoehtoisesti voit saapua Havis Amandan patsaalle klo 14. Päivän lopuksi Helmi tarjoaa torilla pullakahvit! Ei omavastuuta!
Voimavarakeskeiseen Mindfulness-harjoitukseen
Varmista paikkasi mukaan numerosta 040-1616604
Moniääniset
Ääniä kuulevien vertaistukiryhmä kokoontuu Helmi-talolla joka toinen tiistai 7.9. alkaen Ateljee Aatoksessa klo 15.00-16.00. Ryhmä on ilmainen ja avoin, ohjaajana...
Mindfulness-kurssi
Polkuja tyyneyteen ja myötätuntoiseen läsnäoloon
Ideatuokio
Tervetuloa mukaan ideoimaan yhdessä Helmin nykyistä ja tulevaa toimintaa! Zoom-linkin saat Veeralta (veera.henriksson@mielenterveyshelmi.fi) tai Facebookista. Tervetuloa mukaan
Valokuvanäyttelyn avajaiset
Helmin valokuvanäyttelyn avajaiset Ke 6.10 klo 13-15 Vallilan Helmi-talolla! Tervetuloa ihastelemaan kuvia ja keskustelemaan valokuvaajien kanssa.
NUKU ENEMMÄN JA PAREMMIN – pienryhmä työssäkäyville
Helmi-talo Mäkelänkatu 56, Helsinki, SuomiKeskiviikkoisin klo 17.30–19 Helmi-talolla 6.10, 20.10, 3.11, 17.11 ja 1.12.2021 sekä seurantatapaaminen 12.1.2022 Miten jokainen voisi nukkua laadullisesti paremmin ja...