Massasta on moneksi
Ryhmä kokoontuu 5 kertaa tiistaisin klo 10-12 Ateljee Aatoksessa. Askarrellaan DAS-masssasta.
Ladataan näkymä.
Retki Silakkamarkkinoille
Lähdemme yhdessä Helmi-talolta. Vaihtoehtoisesti voit saapua Havis Amandan patsaalle klo 14. Päivän lopuksi Helmi tarjoaa torilla pullakahvit! Ei omavastuuta!
Voimavarakeskeiseen Mindfulness-harjoitukseen
Varmista paikkasi mukaan numerosta 040-1616604
Moniääniset
Ääniä kuulevien vertaistukiryhmä kokoontuu Helmi-talolla joka toinen tiistai 7.9. alkaen Ateljee Aatoksessa klo 15.00-16.00. Ryhmä on ilmainen ja avoin, ohjaajana...
Mindfulness-kurssi
Polkuja tyyneyteen ja myötätuntoiseen läsnäoloon