Kohti parempaa unta

Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

26.11. klo 10:00 - 11:00

Herttoniemen Helmi-talo

Tervetuloa Herttoniemen Helmi-talolle kuulemaan asiaa unesta kolmena maanantaina klo 10 – 11, 26.11. alkaen.

Vinkkejä ja harjoituksia unen saantiin! 26.11. Faktaa unesta, päivätoimien vaikutus uneen. 3.12. Unien näkeminen, yöheräily. 10.12. Unettomuus, vinkkejä unta tukeviin iltatoimiin.

Ohjaajina toimintaterapeuttiopiskelijat Leena & Tiia.

Tiedot

Päivämäärä:
26.11.
Aika:
10:00 - 11:00

Tapahtumapaikka

Herttoniemen Helmi-talo
Mäenlaskijantie 4
Helsinki, Suomi
+ Google Map