Herttoniemen Helmi-talo

Taideterapeuttinen ryhmä aloittaa Hertsikan Helmi-talolla 22.1. klo 15.00 - 17.30 (sis. 15 min tauko). Et tarvitse piirustustaitoa osallistuaksesi ryhmään. Ryhmä...

Tule Hertsikaan rentoutumaan Mindfulness-harjoitusten pariin ti 14.1. klo 13.00! Mindfulness, eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo auttaa nauttimaan nykyhetkestä. Harjoitus sopii kaikille....

Kolmena keskiviikkona: 30.11., 6.11. ja 13.11. klo 14.00. Voittaja palkitaan. Tervetuloa!