Vertaistoiminta

Ihmisten kädet piirissä – mielenterveysyhdistyksen vertaistukiryhmän lämmin ja turvallinen ilmapiiri.

Vertaistoiminta

Sisällysluettelo

Matalan kynnyksen kohtaamispaikka aikuisille mielenterveystoipujille tai aiheesta kiinnostuneille. Tarjolla on vertaistoimintaa, yhteisöllisyyttä ja yksilöllistä tukea turvallisessa ympäristössä.

Helmi-talon matalan kynnyksen kohtaamispaikassa voit viettää aikaa rennosti muiden kanssa turvallisessa ympäristössä. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisen kokemuksia. Monipuolista ryhmätoimintaa, asiantuntijaluentoja ja retkiä vaihteleviin kohteisiin. Helmi-talolla päivittäin edullinen lounas ja viihtyisä kahvila.

Toimintamme sisältää:

  • Ryhmätoiminta ->Löydä vertaistukea, uusia näkökulmia ja mukavaa tekemistä arkeen. Ryhmissämme voit osallistua keskusteluihin, harjoitella uusia taitoja ja tavata muita samankaltaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä. Mukaan voi tulla juuri sellaisena kuin olet!
  • Retkiä -> Retkillä tutustutaan erilaisiin kohteisiin yhdessä muiden osallistujien kanssa. Retket tarjoavat mahdollisuuden irrottautua arjesta, tutustua uusiin paikkoihin ja viettää aikaa hyvässä seurassa. Yhdessä koetut elämykset vahvistavat yhteisöllisyyttä ja tuovat vaihtelua arkeen. Ilmoita itsesi mukaan vaikka yhteydenottolomakkeella.
  • Teematapahtumia ->Teematapahtumat tuovat iloa, elämyksiä ja yhdessä tekemistä ympäri vuoden. Tarjolla on erilaisia juhlia, kampanjoita, kulttuuri- ja hyvinvointitapahtumia sekä muita yhteisöllisiä tilaisuuksia. Tapahtumat ovat aina kaikille avoimia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua erikseen. Olet lämpimästi tervetullut.
  • Asiantuntijaluentoja ->Asiantuntijaluennoilla saat tietoa hyvinvointiin, mielenterveyteen ja arjen tueksi tarjolla oleviin palveluihin liittyvistä aiheista. Luennot tarjoavat myös mahdollisuuden kysyä, keskustella ja oppia uutta. Luennot ovat aina kaikille avoimia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua erikseen. Olet lämpimästi tervetullut.
  • Edullinen lounas ->Helmi-talolla voit nauttia maittavan ja edullisen lounaan viihtyisässä ympäristössä. Yhteinen ruokailu tarjoaa mahdollisuuden kohdata muita ja viettää aikaa rennossa ilmapiirissä. Lounasruokailu on kaikille avoin, eikä siihen tarvitse ilmoittautua erikseen. Olet lämpimästi tervetullut.
  • Viihtyisä kahvila ->Kahvila on lämminhenkinen kohtaamispaikka, jossa voit levähtää hetkeksi, tavata ystäviä tai tutustua uusiin ihmisiin. Kahvikupin äärellä syntyy keskusteluja, yhteisöllisyyttä ja uusia kohtaamisia. Kashvia ja vaihtuvia vitriinituotteita voit ostaa Helmin kahvilasta.

Tapahtumakalenteri

Tapahtumakalenteristamme löydät nostoja toiminnastamme. Kaiken toimintamme löydät etusivun viikko-ohjelmastamme.

Viikko-ohjelma

Kaiken toimintamme löydät etusivun viikko-ohjelmastamme.

Helmi ry yhteydenottolomake Copy (1)

Yhteydenottopyyntö

Haluatko kuulla lisää? Ota rohkeasti yhteyttä! Yhteydenotto ei velvoita sinua mihinkään.

QR koodi ilmoittautumislomakkeeseen

Ilmoittaudu mukaan toimintaan tästä!

Opinnäytetyöt

Täältä löydät Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n kanssa yhteistyössä toteutetut opinnäytetyöt.

HELMI Ry Podcastit

Inspiroivia tarinoita, asiantuntijatietoa ja arjen vinkkejä mielen hyvinvointiin. Löydä toivoa, ymmärrystä ja keinoja, jotka tukevat sinua, juuri sellaisena kuin olet.