Lehtiartikkelit

#Avomielin – vertaistukea verkossa

2020-4

Avomielin-verkko on toiminut Discord-nimisellä chattialustalla lokakuusta 2020 asti. Kyseessä on keskustelufoorumi, johon jokainen voi matalalla kynnyksellä osallistua. Jos, syystä tai…

Stressi on ystävä ja vihollinen

2020-4

”Stressi on elämän suola”, sanoi itävaltalainen stressikäsitteen luoja, tohtori Hans Selye.  Hän teki ensimmäiset tunnetut tutkimuksensa stressistä jo 1930-luvulla.  Alkukantainen…

Mitä on rohkeus

2020-4

Rohkeutta on omien unelmien ja toiveiden toteuttaminen. Minulle yksi unelma on kirjoittaminen julkisuuteen ja omien mielipiteiden ilmaiseminen. Kirjoittaminen on minulle…

Hyvän tekemisen rohkeus

2020-4

Elämme hulluja aikoja. Koronapandemia, maailmanpolitiikka ja ilmastonmuutos mylläävät maailmassa ja monen meistä mielessä. Mielessä, joka joskus on muutenkin koetuksella. Psyykkistä…

Muutos ja vastarinta terapiassa

2020-3

Minulla on tällä hetkellä toimiva terapiasuhde. Terapiaprosessini on vielä kuitenkin kesken. Ajattelen tosin, että ihmisen mieli ei ole koskaan valmis…

Mistä rohkeus muutoksiin?

2020-3

Muutoksen tarkoituksena on yleensä tuoda parannusta tai korjausta olemassa oleviin olosuhteisiin. Näin ainakin muutoksen käynnistäjien näkökulmasta. Muutoksen kohderyhmän taholta nousee…

Laumassa 

2020-2

Olen saanut koko kuluneen vuoden olla emo mäyräkoiranpennulle. Hän on nyt jo yksivuotias koltiainen, mutta maailman ihastuttavin vekara. Rasittava, ärsyttävä….