Erilaiset ystävät rikastuttavat elämää
Ystävyyssuhteet ovat monille meistä taustoistamme riippumatta yksi tärkeimpiä ihmissuhteita läpi elämän. On sanomattakin selvää, että kun ympärillä on tärkeitä ihmisiä emmekä jää yksin, on sillä valtavan suuri vaikutus elämänlaatuun ja hyvinvointiin. Haluamme olla tiivis osa yhteisöä ja omaa ystäväjoukkoamme. Itse huomaan, että etenkin yksin asuvana ystävien merkitys korostuu entisestään. Kun oman perheen perustaminen on viivästynyt, […]
Pari Helmeä Helmissä
Kirjoitin edellisessä Helmi-lehdessä artikkelin yksinäisyyden hyvistä puolista, otsikolla ”Hyvä yksinäisyys”. Onko siis ristiriitaista, että nyt haluan kirjoittaa artikkelin, jossa kerron ystävyyden tärkeydestä? Mielestäni ei, sillä artikkelihan sisälsi lauseen: “Kuitenkaan yksinäisyyden sietäminen ja se, että viihtyy yksinkin, ei sulje pois yhteisöllisyyttä. Yksinäisyyttä sietävällä on vahva persoona ja silloin hänellä on annettavaa myös muille ihmisille.” Minulla on […]
Pieni pala rakkautta
Elämä tuo meidän jokaisen eteen ajoittain haasteita. Silloin kun elämä on raskasta, pelottavaa, ahdistavaa ja surullista, on hyvä jakaa sitä jonkun kanssa. Toki myös silloin kun elämä on ihanaa, kevyttä, onnellista ja kaunista. Jaettu murhe on pienempi ja jaettu ilo on suurempi. Kirjoitin joku aika sitten sosiaalisen mediaan suunnilleen näin: Olen juoksija kuka ei toistaiseksi […]
Elämän varrelle kadonneet ystävät
Oletko tuntenut itsesi pohjattoman yksinäiseksi, kun olet nähnyt aurinkoisena kesäpäivänä ihmisten pitävän hauskaa puistoissa ja eläintarhoissa? Heillä on ollut mukanaan korillinen ruokaa ja siideripulloja, ja he ovat nauraneet paljon. Olet tuntenut kaipuuta ja ulkopuolisuuden tunnetta. Mutta ehkä ohimenevänä kesäpäivänä minunkin elämäni on hetken näyttänyt ystävyyden täyteiseltä, ja joku on kadehtinut sitä minulta. Olenhan istunut puistoissa […]
Hyvä yksinäisyys
Heikon ihmisen täytyy turvautua muihin. Hän ei pärjää yksin. Vahvan itsetunnon omaava ihminen tulee toimeen itsensä kanssa. Hän sietää paremmin yksinäisyyttä. Sanotaan, että ensin on rakastettava itseään, ennen kuin voi rakastaa toisia. Minä ajattelen, että ensin on tultava toimeen yksin itsensä kanssa ennen kuin voi omana aitona vahvana itsenään antaa muille jotain omasta persoonastaan. Ajattelen […]
Nuorena koettu yksinäisyys seuraa mukana läpi elämän
Kun yksinäisyys asettuu isoksi osaksi elämäämme ja on siinä jatkuvasti läsnä, vaikuttaa se kaikkeen mitä teemme niin arjessa kuin juhlassakin. Etenkin juuri siinä juhlassa. Yksinäisyys saa elämän tuntumaan turhalta ja merkityksettömältä silloin, kun hiljaisuuden ympäröimäksi ajautuu omasta tahdostaan riippumatta. Se täyttää mielen suurilla, raskailla kysymyksillä, joihin ei vastauksia meinaa löytyä lainkaan. Toisinaan vastaukset kumpuavat ahdistuneen […]
Vinkkejä yksinäisyyteen
Yksinäisyys on monelle tuttua pitkän pandemian aikana, kun takana on eristäytyneisyyttä ja hidastunut elämänrytmi. Voi tulla toivottomuuden tunteita, ettei kukaan tarvitse ja ajatus, enkö ole kenellekään tärkeä. Silloin yksinäisyys voi tuntua ”möykyltä”, josta on vaikea saada otetta. Fyysinen eristäytyneisyys toisista voi olla mahdollisuus, joka antaa tilaisuuden kohdata itsensä ja kehittää kykyä olla yksin kokematta yksinäisyyttä. […]
Hyvin eletty
Yhteiskunta ympärillämme kertoo meille mielellään, miten saavutetaan hyvä elämä. Syö ja liiku oikein! Osta itsesi onnelliseksi! Kouluttaudu, työllisty, toteuta itseäsi! Paiski töitä unelmiesi eteen! Ole paras versio itsestäsi, usko itseesi, niin pystyt mihin vain! Jos keskuudessamme on näin valtava joukko asiantuntijoita, jotka tietävät kaiken siitä, miten tullaan onnelliseksi, miksi emme kaikki jo elä unelmaelämäämme? Miksi […]
Voimavarana taide ja luonto
Nautin eniten arjen pienistä kivoista asioista, kuten mukavista kahvi- ja jutteluhetkistä. Arkea kannattaa arvostaa ja siihen kannattaa panostaa. Minulle mielekäs elämä koostuu itselle tärkeiden ja merkityksellisten asioiden parissa olemisesta. Olen myös opetellut pysähtymisen taitoa arjessa ”bongaamalla” tilanteita, joita normaalisti ohittaisin. Omaa mieltä voi herätellä tutustumalla asioihin, jotka eivät normaalisti vedä puoleensa. Näin syntyy uusia oivalluksia […]
Kun palaset loksahtivat paikoilleen
Olen nainen ja biseksuaali. Joillekin ihmisille olen kaapissa seksuaalisesta suuntautumisestani. Tähän juttuun kerron identiteettini, koska se avaa jutun teeman. Kukaan ei valitse seksuaalista suuntautumistaan. Siksi toivoisi, että ihmiset hyväksyisivät heterosta poikkeavan identiteetin. Yhteiskunnassa toimii pitkälti hetero-oletus. Siksi moni on edelleen kaapissa suuntautumisestaan. Eräässä työpaikassa olin kertonut työtovereilleni, että olen suhteessa miehen kanssa. Kun suhde loppui […]