Kirpputorien käyttäjän opas
Uffin tasarahapäivät ovat edullinen keino hankkia päällysvaatteita ja kenkiä Kirpputoriketjuilla kuten Emmauksella ja Uffilla on hieman korkeammat hinnat kuin Jäähallilla tai Hietsussa. Uffilla pidetään kuitenkin tasarahapäiviä muutaman kuukauden välein, ja silloin koko vaatevaraston hinta laskee kahden päivän välein seitsemästä eurosta alaspäin. Viimeisenä päivänä jäljelle jääneiden vaatteiden, kenkien ja laukkujen hinta on vain euron. Päivistä ei […]
100-vuotias Kellokosken sairaala
Kellokosken sairaala täytti 100 vuotta 09.06.2015. Tämän sairaalan ehkä tunnetuin potilas oli “Prinsessa” eli Anna Lappalainen, joka asui siellä vuosikymmenten ajan. Hän oli kuollessaan 92-vuotias. Annalla oli suuri sydän ja hän auttoi usein muita, luoden hyvän tunnelman ympärilleen. Prinsessalla oli “valtakuntansa” ja hän nimesi hoitajia ja potilaita kuninkaallisilla nimillä. Sitä ei tiedetä, oliko Anna oikeasti […]
Kohtaamisella voi tukea tai tuhota
MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEKUNTOUTUKSESSA puhutaan paljon hoidon laadusta ja määrästä sekä resurssien riittävyydestä. Monesti toipuminen alkaa pienestä kipinästä ja ymmärryksestä. Ymmärryksestä, jossa apu ja avun tarvitsija kohtaavat. Ihmisen hoidossa ja kuntoutuksessa ehkä kaikkein tärkeintä on ihmisen kohtaaminen. Kuinka tulee kohdatuksi kun hakeutuu hoitoon ja kuinka kohdellaan hoidon aikana. Kohtaamisten merkitys korostuu varsinkin silloin kun ihminen joutuu […]
Kokemusasiantuntijat julkisella ja kolmannella sektorilla
Kokemusasiantuntijalla tarkoitetaan henkilöä, jolla on omakohtaista kokemusta mielenterveys- ja/tai päihdeongelmasta, joko sitä sairastavana tai siitä kuntoutuvana, palvelun käyttäjänä tai omaisena. Kokemusasiantuntija ja vertaistoimija Kokemusasiantuntijalla on kokemustietoa siitä, miltä tuntuu sairastua ja sairastaa, olla hoidossa ja kuntoutuksessa, käyttää julkisia palveluita ja toimia palvelujen käyttäjien etujärjestöissä. Kokemusasiantuntijat saavat usein pääasiallisen toimeentulonsa sosiaaliturvaetuuksista, kuten eläkkeestä, kuntoutustuesta, sairauspäivärahasta, työttömyyspäivärahasta, […]
Suomen sosiaalifoorumi valtasi Arbiksen huhtikuun lopulla.
Sosiaalifoorumi on vuodesta 2002 asti järjestetty, avoin ja maksuton tapahtuma, johon kansalaisjärjestöt, verkostot, yhteiskunnalliset liikkeet ja kulttuurialan toimijat tekevät sisältöjä. Tämän vuoden teemoina olivat ympäristökysymykset, taloudellinen tasa-arvo ja kulttuurien moniarvoisuus. Vuoden 2015 Suomen Sosiaalifoorumi järjestettiin ruotsinkielisellä työväenopistolla, Arbiksella, Etu-Töölössä 25.–26.4. Sosiaalifoorumi on vuodesta 2002 asti järjestetty, avoin ja maksuton tapahtuma. Se muodostuu kymmenistä osatapahtumista, luennoista […]
Luovuus hukassa
Maalarin paperi on valkoinen, pensseli kuiva. Kirjailijan paperi on tyhjä, muste loppu. Säveltäjän nuottivihko on sotkuinen, soinnut sekaisin. Mistä löytyisi väriä maalata, mustetta kirjoittaa ja nuottiavain sävellykseen. Mitä tehdä, jos muusa on lomalla, kaikki ideat mukanaan. Miten toimia, kun luovuus on hukassa. Ravitse itseäsi lukemalla Rakastan vanhan kirjan sivujen kahinaa sekä kirjan sivujen tuoksua. Kaivan […]
Hoidon kohteesta kokemusasiantuntijaksi
Mielenterveystyö on kokenut suuria muutoksia viimeisten vuosikymmenien aikana. Taaksejääneitä ovat ajat, jolloin hoitokäytäntöinä olivat eristäminen (Seilin saari) sekä karkeat fysikaaliset hoidot. Nykytyyppisten psyykenlääkkeiden tulo markkinoille 1950-luvulta alkaen mahdollisti uusiin hoitokäytäntöihin siirtymisen, vaikka sairaalat säilyivätkin. Vähitellen nähtiin mahdollisena myös ryhtyä vähentämään laitospaikkoja. Myös psykoterapiakäytännöt alkoivat saada hoidossa tilaa, erityisesti 1970-luvulta alkaen. Laitoshoidon varsinainen alasajo käynnistyi valtakunnallisen […]
Viivästynyt unirytmi syrjäytymistä aiheuttavana ongelmana
Ihmiset voidaan jakaa aamu-, päivä- ja iltavirkkuihin sen mukaan, minä vuorokauden aikana he ovat pirteimmillään ja toimintakykyisimmillään. Iltavirkkuja on pienin määrä: vain noin 10 prosenttia väestöstä. Unirytmi määrää sen milloin ruumiin lämpötila on korkeimmillaan ja milloin elimistö erittää melatoniinia. Se määrää jopa kuukautiskierrosta – aamuvirkkujen naisten kuukautiskierto on selvästi lyhyempi kuin iltavirkkujen. Tämä kaikki todistaa […]
Tukihenkilötoiminnasta apua arkeen
Tukihenkilötoiminta käynnistettiin tammikuussa 2014 aiemmin toimineen Kuuntelevan puhelimen puhelinpäivystyksen tilalle. Tukihenkilötoiminnan tavoitteena on parantaa siihen osallistuvien jäsenten elämänlaatua lieventämällä yksinäisyyttä ja antamalla keinoja selviytyä arjessa. Tukihenkilöt ovat vapaaehtoisia ja heidät on koulutettu tehtäväänsä tarjoamalla riittävät teoreettiset ja käytännön taidot tukihenkilönä toimimiseen. Vapaaehtoisia tukihenkilöitä on rekrytoitu mm. lehti-ilmoituksin ja sosiaalisen median avulla. Osa tukihenkilöistä on entisiä Kuuntelevan […]
Psykiatrinen päivystys Haartmanilla ja Malmilla
Kuntia velvoittava terveyskeskuspalvelujen päivystysasetuksen muutos tuli voimaan vuoden alusta. Se tarkoittaa, että psykiatrisessa päivystyksessä on oltava riittävät tutkimusmahdollisuudet myös somaattisten eli fyysisten sairauksien osalta. Muutoksen myötä päivystys päättyy kokonaan Aurorassa ja jatkossa myös psykiatrisissa päivystysasioissa hakeudutaan joko Malmin tai Haartmanin päivystyksiin.