Keväinen tervehdys kaikille,
Tämän uutiskirjeen kautta pääsette jälleen ajan tasalle yhdistyksemme toiminnasta. Kevään aikana Helmessä tapahtuu paljon, ja toivomme, että mahdollisimman moni löytää tiensä mukaan yhteiseen tekemiseen.
Yhdistyksen toiminnan merkitys näkyy vahvasti vuoden 2025 palautekoosteen tuloksissa. Toimintamme tavoitti viime vuonna yli 2000 eri henkilöä, ja käyntikertoja kertyi yhteensä 10 855. Osallistujien kokema yksinäisyys väheni toimintaan osallistumisen myötä 26 %.
Voit tutustua tarkemmin tilastoihin ja palautteisiin täällä:
Lämmin kiitos kaikille palautekyselyihin vastanneille – saatu tieto on erittäin arvokasta toimintamme vaikutusten osoittamisessa.
Vuosikokous 2026
Yhdistyksen vuosikokous järjestetään keskiviikkona 29.4.2026 klo 16.00. Lähetämme kokouskutsun sähköpostitse kaikille jäsenille lähempänä ajankohtaa.
Jos et ole vielä ilmoittanut sähköpostiosoitettasi meille, teethän sen pian, jotta kutsu tavoittaa sinut. Kokouskutsu ja materiaalit julkaistaan myös yhdistyksen verkkosivuilla.
Hallitusehdokkaat
Hallitukseen on ilmoittautunut tänä vuonna ilahduttavan paljon kiinnostuneita, mukana myös uusia kasvoja. Pääset tutustumaan ehdokkaisiin Helmi-talolla sekä verkossa järjestettävässä esittelytilaisuudessa torstaina 9.4.2026 klo 14.00. Ehdokkaiden esittelytekstit löydät myös uusimmasta Helmi-lehdestä
Tervetuloa mukaan toimintaamme – ja ihanaa kevään ja kesän odotusta teille kaikille!
Kevät tekee jo tuloaan, ja sen myötä myös vertaistoiminnan kuulumiset ovat iloisia ja innostavia! Kokemusasiantuntijaluentoja on tulossa runsaasti, ja kesälle on suunnitteilla monenlaisia mukavia retkiä ja yhteisiä hetkiä.
Viime vuoden Turistina Turkuun‑retken tapaan – mutta täysin omalla, erilaisella sisällöllä ja paikalla – järjestämme tänä kesänä ihastuttavan Pörräämään Porvoon reissun!
Odotettavissa tietenkin myös muita pienempiä retkiä niin kulttuurin kuin liikunnankin merkeissä.
Huomiona myös, että Helmin ja Emyn yhteinen leiri Tuusulanjärven Kesärinteeseen järjestetään toukokuussa. Haku on nyt auki. Toivottavasti siis myös sinä haet mukaan! Ollaan tilattu lämpimiä päiviä – toivottavasti ne osuu just meidän leiriviikolle.
Lämpimästi tervetuloa mukaan kevään ja kesän tapahtumiin – tehdään tästä paras kevät tähän mennessä! 💚
Palveluohjauksen alkuvuosi on ollut vilkas ja täynnä niin lyhyempiä kuin pidempiäkin kohtaamisia. On ollut ilo kohdata monia ihmisiä ja kulkea hetki heidän rinnallaan arjen tilanteissa. Tällä hetkellä on muutama paikka vapaana yksilöllisessä palveluohjauksessa. Alkuvuosi tuo myös muutoksen palveluohjauksen kokoonpanoon. Toisen palveluohjaajan rekrytointi on käynnissä ja siirrymme parhaillaan haastatteluvaiheeseen.
Palveluohjauksen ryhmätoiminnassa Mielekäs muutos - minikurssi starttaa Maria Kuhasen johdolla 24.3. ja pysähtyy tärkeiden kysymysten äärelle ajattelua herättelevien tehtävien sekä lyhyiden tietoiskujen kautta. Saat uusia näkökulmia ja löydät omasta ajattelustasi työkaluja mielekkääseen muutokseen. Ilmoittaudu mukaan viim. 23.3. Mikalle p. 040 626 6129.
Keväällä Palveluneuvonta ilman ajanvarausta pidetään edelleen Helmi-talolla maanantaisin klo 13.00 – 15.00 ja verkkovälitteisesti Teamsissa keskiviikkoisin klo 9.00 – 11.00.
Ollaan kuulolla matalalla kynnyksellä, niin livenä kuin etänä!
Kiinnostaako ryhmien ohjaaminen ja vertaisena toimiminen? Maksuttomissa vertaisohjaajakoulutuksissa saat varmuutta ja työkaluja vertaisryhmän ohjaamiseen. Avoinna olevat koulutukset löydät tästä linkistä: https://mielenterveyshelmi.fi/askel-lahemmas/vertaisohjaajat/
Kaipaatko keskustelua tai tekemistä samaa kokeneiden kanssa? Koulutetut vertaisohjaajat järjestävät monenlaista toimintaa Pääkaupunkiseudun alueella. Lisätietoa vertaisryhmistä löydät tästä linkistä: https://mielenterveyshelmi.fi/askel-lahemmas/vertaisryhmat/
Kaipaatko luottamuksellista keskustelutukea toisen ihmisen kanssa? Tai kiinnostaisiko sinua ryhtyä tukihenkilöksi ja rinnalla kulkijaksi mielenterveystoipujalle? Koulutamme uusia tukihenkilöitä non-stoppina koko ajan. Tukisuhteessa tavataan joko etäyhteydellä (kerran viikossa) tai kasvotusten (2xkk, vain pk-seutu) ja tukisuhde solmitaan aina aluksi 3kk ajaksi. HELMI ry:n tukihenkilötoiminnan ohjaajat ovat tukiparin tukena koko tukisuhteen ajan. Kysy lisää: Mira Martikainen (live- ja etätukihenkilötoiminta) 044 777 4998 / Nina Tikkasalmi 040 502 3718 (etätukihenkilötoiminta).
Aurinkoista kevättä Helmin keittiöstä! Tuttuun tapaan päivittäin tarjolla runsas ja maistuva kotiruokalounas, vitriiniherkkuja sekä kahvia. Ilmoittaudu mukaan leivontaryhmiin sekä tule nauttimaan superaamupalaa. Keittiö kiittää ja kuittaa!
Lounaslista
Tilaa uutiskirjeemme
