Tervetuloa oppimaan etäryhmään tunteista, niiden säätelystä sekä keskustelemaan kokemuksista. Ryhmää ohjaa Laurean sosionomiopiskelijat Maria ja Pauliina.
Tapaaminen 1: Mitä tunteet ovat ja miksi koemme niitä?
Tapaaminen 2: Tunteiden tunnistaminen ja nimeäminen
Tapaaminen 3: Tunteiden säätely – mitä se on?
Tapaaminen 4: Tunteiden säätely arjessa: Työkaluja tunteiden tunnistamiseen ja säätelyyn. Yhteenveto ja toiveet.
Ryhmä on maksuton, mutta vaatii sitovan ennakkoilmoittautumisen. Teams-linkin saat itsellesi ennen ensimmäistä ryhmäkertaa. Ilmoittaudu mukaan 1.4. mennessä verkkosivuillamme, numerosta 0401616604 tai oheisesta qr-koodista.
Tervetuloa tuntemaan!
Klikkaa alla olevaa painiketta lisätäksesi tapahtuman kalenteriisi. Huomaathan, että jos tapahtuma edellyttää ilmoittautumista, muistathan ilmoittautua ennen kuin lisäät sen kalenteriin.