Hyvinvoinnin osa-alueet palveluohjausryhmä
13:00
- 14:30
Helmi-talolla, Mäkelänkatu 56
Järjestetään alla listattuina päivinä:
Palveluohjaus
Hyvinvointiryhmä arkeen jaksamisen tueksi
Haluaisitko voida paremmin arjessa – pienin, realistisin askelin?
Tervetuloa 5 kerran ryhmään, jossa pysähdytään oman hyvinvoinnin äärelle mielenterveyden käsi -mallin avulla. Hyvinvoinnin osa-alueiksi voimme lukea mm. unen ja palautumisen, ravinnon, liikkumisen, ihmissuhteet sekä mielekkään tekemisen.
Näitä teemoja tarkastellaan ryhmässä yhdessä. Ryhmässä saat mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteesi äärelle, jakaa kokemuksiasi haluamallasi tavalla sekä pohtia yhdessä muiden kanssa, mitä voimme tehdä, jotta hyvinvointimme lisääntyisi.
Ryhmän aikana saat:
- vertaistukea turvallisessa ilmapiirissä
- uusia näkökulmia omaan hyvinvointiin
- konkreettisia keinoja arkeen
Et tarvitse aiempaa tietoa. Riittää, että olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi.
📅 Aika: tiistaisin (5krt) 13.10.-10.11.2026 kello 13-14:30
📍 Paikka: Helmi-talolla, Mäkelänkatu 56
💬 Ilmoittautuminen: ilmoittaudu viimeistään 5.10. Helmi ry:n palveluohjaaja Riikalle Helmi-talolla tai puh. 040 052 8661
Lisää kalenteriin
Klikkaa alla olevaa painiketta lisätäksesi tapahtuman kalenteriisi. Huomaathan, että jos tapahtuma edellyttää ilmoittautumista, muistathan ilmoittautua ennen kuin lisäät sen kalenteriin.