Luovuustyöpaja musiikin avulla
12:00
- 13:30
Helmi-talolla (Mäkelänkatu 56)
Tapahtumat
Tervetuloa inspiroivaan ja luovaan työpajaan! Saat mahdollisuuden tutustua itseesi ja luovuutesi syvyyksiin musiikin ja eri harjoitusten avulla. Turvallisessa ympäristössä voit olla oma itsesi. Tule mukaan luomaan unohtumatonta alkua vuodelle! Maalaamme yhdessä toivon, voiman ja luovuuden värit uusille sivuille. Työpajan lopussa jaamme kokemukset. Pajan ohjaa vapaaehtoinen ryhmänohjaaja Christa. Älä jää paitsi tästä ainutlaatuisesta kokemuksesta! Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi!
Työpajan aikana käymme läpi seuraavat vaiheet:
- Saapuminen & turvan luominen (15 min) – Aloitussanat ja ensimmäinen kierros, jossa annat itsestäsi ja odotuksistasi.
- Harjoitus 1: Voimavarat ja toivo (30 min) – Sukellamme positiivisiin ajatuksiin ja tavoitteisiin tulevalle vuodelle 2026.
- Harjoitus 2: Musiikki ja tunne maalaus (15 min) – Luota musiikin voimaan ja anna tunteidesi virrata kankaalle!
- Tauko – Rentoudu ja kerää voimia (mikäli tarve).
- Harjoitus 3: Turvapaikka harjoitus (30 min) – Löydä oma turvallinen tilasi ja vahvista sisäistä rauhaasi.
- Harjoitus 4: Musiikki + Liike (10 min) – Liiku musiikin tahdissa ja päästä irti kaikesta stressistä.
- Lopetuspiiri ja kiitokset
Työpaja on maksuton mutta vaatii ilmoittautumisen. Tervetuloa mukaan!
Lisää kalenteriin
Klikkaa alla olevaa painiketta lisätäksesi tapahtuman kalenteriisi. Huomaathan, että jos tapahtuma edellyttää ilmoittautumista, muistathan ilmoittautua ennen kuin lisäät sen kalenteriin.
Oletko kiinnostunut tästä tapahtumasta?
Voit ilmoittautua tapahtumaan klikkaamalla tai skannaamalla alla olevaa QR-koodia.
Ilmoittaudu tapahtumaan
