Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!
Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.
13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!
14.00-16.00 Sanojen matka 1/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!
17.00-18.00 Psykofyysisiä keinoja vireystilan säätelyyn (ennakkoon ilmoittautuneille)
8.00 → Aamiainen Triplassa! (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
12.00-13.00 Lukupiiri
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!
12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!
12.30-14.30 Kehittäjäryhmä, ennakkoon ilmoittautuneille
13.00-15.00 Palveluneuvonta
13.30-14.00 Bingo Ruokasalissa. Tervetuloa!
14.00-15.00 Ideointikahvit- Retkikohteet. Kaikki mukaan ideoimaan!
15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa: Smart 10 tietovisaa!
12.00-14.30 Taitamattomien taidepaja! Avoin kaikille.
13.00-14.30 Musaryhmä
13.00 Yhteisökahvit, tervetuloa kahville!
15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 1/5
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.30 Tutustujainfo (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!
14.00-16.00 Sanojen matka 2/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!
11.00-> Retki Uutelan kodalle (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
9.00-10.00 Superaamupala, tulehan syömään!
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
9.00-10.00 Ilmainen ystävänpäivän aamupuuro
10.00-11.00 Perjantaiporinat
11.00-13.00 Ystävänpäiväkorttipaja
13.00-14.30 Ystävänpäivän karaoke
14.00 → Leivoskahvit
15.00-16.30 Tanssikurssi 5/12 (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!
14.00-16.00 Sanojen matka 1/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!
17.00-18.00 Psykofyysisiä keinoja vireystilan säätelyyn (ennakkoon ilmoittautuneille)
8.00 → Aamiainen Triplassa! (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
12.00-13.00 Lukupiiri
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!
12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!
12.30-14.30 Kehittäjäryhmä, ennakkoon ilmoittautuneille
13.00-15.00 Palveluneuvonta
13.30-14.00 Bingo Ruokasalissa. Tervetuloa!
14.00-15.00 Ideointikahvit- Retkikohteet. Kaikki mukaan ideoimaan!
15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa: Smart 10 tietovisaa!
12.00-14.30 Taitamattomien taidepaja! Avoin kaikille.
13.00-14.30 Musaryhmä
13.00 Yhteisökahvit, tervetuloa kahville!
15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 1/5
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.30 Tutustujainfo (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!
14.00-16.00 Sanojen matka 2/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)
14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!
11.00-> Retki Uutelan kodalle (ennakkoon ilmoittautuneille)
13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
9.00-10.00 Superaamupala, tulehan syömään!
10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!
13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!
4€
LOUNAS
18.02
Helmi-talo on valitettavasti suljettuna torstaina 29.1. vesikatkon vuoksi. Levyraati siirtyy maanantaille 2.2. klo 15.00-16.00. Jooga järjestetään normaalisti. Toivomme joogaan osallistuvien saapuvan paikalle vasta hieman ennen...
Helmi-lehden lehti- sekä kuvausryhmät siirtyvät etätoiminnaksi. Ryhmän kokousalustana tulee 16.1.2026 alkaen toimimaan Teams. Kokousten päivämäärät ja kellonajat pysyvät samana, mutta livetapaamisia Helmi-talolla ei enää ole....
MA 9.00-16.00 TI-PE 9.00-15.00