Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!
Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.
13.00-14.30 Musaryhmä
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.00-13.30 Suomirokkia -trivia pelin pelaamista!
13.00-15.00 Huovutus
14.00-14.30 Tietovisa
17.00-18.00 Psykofyysisiä keinoja vireystilan säätelyyn (ennakkoon ilmoittautuneille)
/pic330385.jpg)
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
9.00-10.00 Ilmainen ystävänpäivän aamupuuro
10.00-11.00 Perjantaiporinat
11.00-13.00 Ystävänpäiväkorttipaja
13.00-14.30 Ystävänpäivän karaoke
14.00 → Leivoskahvit
15.00-16.30 Tanssikurssi 5/12 (ennakkoon ilmoittautuneille)
10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset
12.00-14.00 Mielestä kuvaksi -ryhmä
12.30-13.30 Vapaaehtoistyö -info Teamsissa
13.00-15.00 Palveluneuvonta
13.30-14.00 Bingo
15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa: karaoke!
18.00-19.45 Disso ry -vertaistukiryhmä
13.00-14.30 Musaryhmä
9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta
12.00-13.30 Suomirokkia -trivia pelin pelaamista!
13.00-15.00 Huovutus
14.00-14.30 Tietovisa
17.00-18.00 Psykofyysisiä keinoja vireystilan säätelyyn (ennakkoon ilmoittautuneille)
15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)
16.30-17.30 Äänimaljarentoutus (ennakkoon ilmoittautuneille)
9.00-10.00 Ilmainen ystävänpäivän aamupuuro
10.00-11.00 Perjantaiporinat
11.00-13.00 Ystävänpäiväkorttipaja
13.00-14.30 Ystävänpäivän karaoke
14.00 → Leivoskahvit
15.00-16.30 Tanssikurssi 5/12 (ennakkoon ilmoittautuneille)
4€
LOUNAS
10.02
Helmi-talo on valitettavasti suljettuna torstaina 29.1. vesikatkon vuoksi. Levyraati siirtyy maanantaille 2.2. klo 15.00-16.00. Jooga järjestetään normaalisti. Toivomme joogaan osallistuvien saapuvan paikalle vasta hieman ennen...
Helmi-lehden lehti- sekä kuvausryhmät siirtyvät etätoiminnaksi. Ryhmän kokousalustana tulee 16.1.2026 alkaen toimimaan Teams. Kokousten päivämäärät ja kellonajat pysyvät samana, mutta livetapaamisia Helmi-talolla ei enää ole....
MA 9.00-16.00 TI-PE 9.00-15.00