Tule Hertsikaan rentoutumaan Mindfulness-harjoitusten pariin ti 14.1. klo 13.00! Mindfulness, eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo auttaa nauttimaan nykyhetkestä. Harjoitus sopii kaikille....

Taideterapeuttinen ryhmä aloittaa Hertsikan Helmi-talolla 22.1. klo 15.00 - 17.30 (sis. 15 min tauko). Et tarvitse piirustustaitoa osallistuaksesi ryhmään. Ryhmä...

Pelaamme Hertsikassa erilaisia lautapelejä to 23.1. klo 10 - 11.30 ja ti 28.1. klo 13 - 14.30. Ohjaajana opiskelija Maaret....

Päivitetään kalenterit ja keskustellaan. Oiva tilaisuus antaa risuja tai ruusuja :) Kahvia ja keksejä juttelun lomassa. Kaikki ovat tervetulleita!