Tanssi- ja liiketerapeuttinen ryhmä 15.9. – 17.11.

Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

15.9. klo 17:15 - 18:45

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

One event on 1.1.1970 at 5:15pm

35,00€

ILMOITTAUTUMISAIKA PÄÄTTYNYT. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä tutkimaan omaa olemistaan kehon ja mielen yhteyden näkökulmasta. Lempeän, kuuntelevan liikkeen ja luovien harjoitusten avulla etsitään hyväksyvää, arvostavaa suhtautumista itseen ja omaan kehoon, sekä erilaisia joustavia näkökulmia elämän haasteisiin. Ryhmässä voi luottamuksellisessa ilmapiirissä tutustua itsee, omiin tarpeisiin ja tunteisiin. Kehotietoisuuden vahvistuessa on mahdollista löytää turvaa omasta kehosta, sekä kokemusta omista rajoista. Työskentely tukee itseilmaisua ja antaa myös mahdollisuuden tutkia ja työstää omaa tapaa olla vuorovaikutuksessa toisiin. Liiketyöskentely auttaa havaitsemaan omia voimavaroja lisäten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja olemassaolon iloa.

Työskentely sisältää erilaisten liike-, -mielikuva- ja rentousharjoitusten, sekä muiden luovien menetelmien vuoropuhelua. Aiheita työstetään myös piirtäen/maalaten/kirjoittaen ja keskustellen, sekä tutkien liikkeen ja kehollisten harjoitusten yhteyttä ajatuksiin, tunteisiin ja kehon erilaisiin reaktioihin. Teemat nousevat ryhmäläisistä ja heidän tarpeistaan. Ryhmässä painotetaan jokaisen ainutlaatuista tapaa olla ja liikkua. Osallistuminen ei edellytä liikunnallista tai muuta erityisosaamista!

Aika: pe 15.9. – 17.11. klo 17.15 – 18.45 (10 x 90min) Paikka: Tanssipaja, Pikku-Huopalahti. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä.

Ohjaajana Satu Haapanen, tanssi- ja liiketerapeutti ja sosionomi. Lue lisää Sadusta ja tanssi- ja liiketerapiasta: http://www.satuhaapanen.com

10 kerran omavastuuhinnan 35,00 euroa voi maksaa kahdessa erässä. ILMOITTAUTUMISAIKA PÄÄTTYNYT.

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
15.9.
Aika:
17:15 - 18:45
Hinta:
35,00€