Muisti on minuuden perusta
Muistin avulla tiedämme ja ymmärrämme keitä olemme, muistamme menneisyytemme ja ajattelemme tulevaisuutta. Muistiin mahtuu kaikki elämämme varrelta kerätty tieto, taito…
Lehtiartikkelit
Ihana erilainen perhehaave
Oma perhe on yksi elämän tärkeimmistä voimavaroista. Siihen kuuluvat ne läheisimmät ihmiset, joiden kanssa usein vietämme suurimman osan ajastamme. Yhdessä…
Yhdessä oppien – opiskelija- ja työelämäyhteistyön monet mahdollisuudet
Mielenterveysyhdistys HELMI Ry:n ja Laurea-ammattikorkeakoulun yhteistyö on alkanut vuonna 2019. Tässä artikkelissa kuvataan opiskelijoiden ja työelämän välistä yhteistyötä ja kehittämisprojekteja…
Kun pomo katsoo aamuisin peilistä
Ei ole hauskaa olla tekemättä mitään, kun ei ole mitään tehtävää. Silloin ajan tuhlaaminen on enemmänkin työtä ja mitä rasittavinta…
Ankarasta työkeskeisestä minäkuvasta ja itsemyötätunnosta
Pohdin tässä jutussa suomalaisen ankaran työmoraalin taustaa ja vaihtoehtoisia tapoja suhtautua itseen ja työntekoon. Aluksi minulla oli tarkoitus kirjoittaa…
Toipumisorientaatio
Toipumisorientaatio on erittäin tervetullut viitekehys mielenterveyspalveluihin. Mielenterveyden ongelmien hoidolla on ajoittain hyvinkin synkkä historia, joka kätkee sisäänsä valtavan määrän…
Kuka pitäisi huolen minusta, jos en minä
Havahdun siihen, että vietän työpäivää taas kotona, kuulokkeet päässä ja osallistun Korona-exit –ryhmän tapaamiseen. Kaksi vuotta sitten emme olleet…
MINÄ JA OCD
Mikä ihmeen ocd? Termi tulee englanninkielisistä sanoista obsessive-compulsive-disorder. Eli suomeksi pakko-oireinen häiriö. On tutkittu, että noin 2–3 % väestöstä sairastaa OCD:tä. Pakko-oireinen häiriö jakautuu kahteen ryhmään: pakkotoimintoihin ja pakkoajatuksiin. Meillä…
Mielenterveyden niksinurkka (pelkkiä ehdotuksia – älä ota suorituspaineita)
Ylläpidä ystävyyssuhteita. Harrasta jotain mieluista. Ota löysin rantein. Syö, mitä lääkäri määrää. Tanssi. Tee jotain hauskaasukkahousuilla(pakollinen sukkahousuniksi *). Juhli vaput,…
- « Edellinen
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 17
- Seuraava »