Blogit

lihapata

Talviruoka vahvistaa

Ei hullumpaa!

  Hauduta runsaasti kasviksia sisältävää pataa ja keittoa oman tyyliin. Yhdistele juureksia, kaalia, sipulia ja muita kasviksia kalan, lihan tai…

Lai -mielenrauhaoppi

Juhan Hajatelmia

  Kauko-Idän mielenrauhaoppi Lai opettaa, että älykkyys lisääntyy, kun ryhtyy harjoittamaan pahuudesta puhtautta. Älyllisellä aloitustasolla ei ole merkitystä. Jokaisen pitää…

Maseus

Kokemusasiantuntija

  Koen tarmon ja toimeliaisuuden puutetta ja siitä aiheutuvaa mielialan laskua. Ei kun päinvastoin, sanoisi ammattilainen. Huomasin kyllä heti, että…

Kolmannen sektorin kehittäjille

Juhan Hajatelmia

  Eräs helsinkiläinen kolmannen sektorin kehittäjien joukko on ollut kiinnostunut näistä asioista ja kyseli näitä paremmin minulta, käytettäväksi kehittämispäiviensä ohjelmana….

rosolli

Paras perusrosolli

Ei hullumpaa!

  Paras rosolli: perusrosolliin keitetään perunaa, porkkanaa ja punajuurta, kaikkia yhtä paljon. Rosollia kannattaa tehdä reilusti, vaikka kolmea ateriaa varten….

Mielenterveysmessuilta. Oikomista.

Kokemusasiantuntija

Istuin tiistaina kaksi seminaaria. Toinen oli se työelämäseminaari ja toinen pitkäjänteisen mt-hoidon seminaari. Työelämäseminaarissa esitettiin pitkä luettelo työntekijän tai työhönpyrkijän…

TYÖTÄ OSATYÖKYKYISILLE

Vaikuttava mieli

  Mielenterveysmessujen eräänä seminaariaiheena oli STM:n tutkimushanke, jolla pyritään lisäämään osatyökykyisten työllistymisen mahdollisuuksia. Eniten ennenaikaista eläköitymistä tapahtuu mielenterveyden ongelmien sekä…