Blogit

Rock, (Ruoho) Ruoka, Rakkaus

Ei hullumpaa!

Lainatakseni osin vanhaa laulun sanoja. Uudet ravintosuositukset säästävät ympäristöä 3.10.2013 julkistetut uudet pohjoismaiset ravintosuositukset ovat hyväksi myös ympäristölle. Punaisen lihan…

Rohkeudesta

  Vanha Freudin määritelmä mielenterveydestä on kyky rakastaa ja kyky tehdä työtä. Monella mielenterveyskuntoutujalla on vaikeuksia tässä suhteessa. Meitä on…

Masennus vs masennus

  Olen saanut masennus diagnoosin vuonna 2008, reilu seitsemän vuotta sitten. Sen jälkeen on tapahtunut paljon. Ihmisten asenteet ovat muuttuneet,…

Unohdetaan häpeä

  Mediasta saa jatkuvasti lukea kuinka mielenterveyspotilaat ja – kuntoutujat häpeävät itseään ja sairauttaan. Sanotaan, ettei tarvitse tai kannata hävetä….

Elämän juoksumatolla

  Juoksin tässä taannoin kuntosalilla juoksumatolla. Juoksumatolle meno on ollut minulle yksi pelkojen voittamisen etappi. Minä uskalsin ja selvisin. Kuulostaa…