Terveyskuuri Afrikkaan, Suomeen, ja planeetanseudulle
Terveyskuuri.
S-Ryhmittymän alle 5 € espanjalainen extra virgin oliiviöljyä lääkemukillinen tyhjään vatsaan joka aamu. (Ulkomailla vaan jokin halpa nielua karvastelematon extra virgin oliiviöljy). Kuuria tehostetaan täydellisellä vehnättömyydellä. Ei saa mennä myöskään seos viljana esim leivässä, neljän viljan puurossa. Tarkoittaa myös, ettei makaronia, eikä mitään makaroni versioita ja variaatioita, kuten lasagneakaan, pipareita, keksejä, vehnää missään, ei vehnää myöskään makkarassa. Plus sokerittomuudella. Kasvikset sisältää omia sokereitaan, samoin hedelmät. Niiden lisäksi ei lisättyä sokeria. Elimistö saa kyllä aivan kaiken tarvitsemansa sokerin kasveista ja hedelmistä. Lisättyä sokeria ei tarvi. Paljon terveelliseksi väitetty suklaakin pois ja tilalle markkinoiden ainoa lisäaineeton kaakao Van Houten ilman maitoa ja ilman sokeria. Maitotuotteita saa muuten käyttää, muttei lämmittää, eikä laittaa liian kylmään, viileäkaapin lämpötila on niille sopiva. Juha Korkee.