Pasilan Helmi-talo

Löydät Helmi-talolle helposti
raitiovaunuilla 7A ja 7B.
Jää pois Länsi-Pasilassa, Kyllikinportin
pysäkillä. Helmi-talo on keltainen
vanha puurakennus puistoalueen
reunassa, mäen rinteessä. Matkaa
pysäkiltä on vain pari sataa metriä.

Yhteys:

Pasilan puistotie 7, 00240 Helsinki
Ovet avataan klo 9.00, la-su klo 10.00
Lisää tietoa ryhmätoiminnanohjaajalta:
Niina Nevalainen p. (09) 86890 726 tai 050 4054 839
niina.nevalainen(at)mielenterveyshelmi.fi

Varaa aika tutustumiskäyntiä varten!

Viikko-ohjelma keväällä 2017 (liikuntaryhmät kokoontuvat eri toimipisteissä, ei talolla)

Maanantai

  • Tuumatuokio klo 12.30 alkaen. Jutellaan talon yhteisistä asioista. Katsaus tuleviin tapahtumiin.
  • Bingo klo 14.00 alkaen, parilliset viikot, ohjaajana Irma. Pelataan kolme kierrosta hyvän mielen bingoa Pasilan Helmi-talolla.

Tiistai

  • Lehtityöpaja klo 12.30 parillisilla viikoilla. Avoin ryhmä kaikille Helmi-lehden teosta kiinnostuneille
  • Taiteellinen lukupiiri klo 17-19 viikoittain 18.4 asti (suljettu ryhmä, täynnä!) Luetaan, jaetaan ajatuksia luetusta. Piirretään, maalataan ja kirjoitetaan niiden pohjalta. Tekniikkaosaaminen ei ole tarpeen, tärkeintä on itseilmaisu. Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja Roosa.
  • Vesijumppa Yrjönkatu klo 12.45 (ryhmä täynnä)
  • Ohjattu kuntosali Käpylinna klo 13
  • Venyttely ja rentoutus Kamppi klo 14.00
  • Venyttely ja rentoutus Kontula klo 12.00
  • Pasilan Helmi-talon saunavuorot
    miehet klo 13.00-14.00
    naiset klo 14.00-15.00.
    Oma pyyhe mukaan!!

Keskiviikko

  • Ratkaisukeskeinen keskusteluryhmä (suljettu ryhmä 18-40v)klo 15-17 29.3.2017 alkaen viisi kertaa, jos osallistujia riittävästi. ilmoit.24.3 mennessä!! Tässä ratkaisukeskeisessä ryhmässä keskustellaan erilaisista aiheista tavoitteellisesta näkökulmasta. Ohjaajana vertaisohjaaja Hanna
  • Pressiklubi- avoin ryhmä ajalla 22.3.-31.5 Klo 13:00 – 14:00 Pressiklubissa käydään läpi viikon aikana lehdissä, radiossa tai muussa mediassa huomiota herättäneitä asioita. Kaikille avoin ryhmä, tervetuloa mukaan!
  • Keilaus Talin keilahallilla  klo 14.00
  • Vesijumppa Käpylinna klo 12.00

Torstai

  • Levyraati perinteiseen tapaan  klo 14.00-15.00.
  • MUSAHÄSSÄKKÄ- (n.18-40v) ryhmä klo 17-18.30 koko kevään viikoittainAvoin ryhmä, soitto- tai laulutaidoista riippumatta. Tuo oma soittimesi jos on. Ohjaajana vapari Sampsa.
  • Vesijumppa Kamppi klo 12.45 (ryhmä täynnä)
  • Ohjattu kuntosali Yrjönkatu (ryhmä täynnä)

Perjantai

  • Pasilan Helmi-talon saunavuorot
    miehet klo 13.00-14.00
    naiset klo 14.00-15.00. Oma pyyhe mukaan!
  • Café Pasilan Helmi klo 15.00-18.00. Edullinen hyvän mielen kahvila – tervetuloa mukaan!

Kuukausittain mahdollisuus yhteisiin ja omatoimisiin retkiin ja tapahtumiin. Ne on merkitty tapahtumakalenteriin.

Muistathan jäsenyyden 15 euroa vuodessa!