Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4, 00810 HELSINKI
Avoinna arkisin klo 9 – 15
Lisätietoja jäsentoiminnanohjaajalta:
Mari Säävälä p. (09)86890 740 / 040 5410 317
mari.saavala(at)mielenterveyshelmi.fi
Voit varata ajan tutustumiskäyntiä varten jäsentoiminnanohjaajalta. Toki voit tulla tutustumaan myös itsenäisesti. 

Maanantai

  • Lounas Hinta 3,50 euroa. Klo 11.30 – 12.15.
  • Mielestä kuvaksi klo 12.30 – 14. Herättelemme mielikuvia musiikin, runon tai tarinan avulla, maalaamme tai piirrämme ne. Ohjaajana Eeva
  •  

Tiistai

  • Lounas. Hinta 3,50 euroa. Klo 11.30 – 12.15.
  • Karaoke klo 12.15 ->. Ryhmä alkaa 7.3. ja kokoontuu joka tiistai maalis- ja huhtikuun ajan. Tervetuloa laulamaan tai vaikka vaan kuuntelemaan. Ohjaajana Lissu. Tervetuloa!

 

Keskiviikko

  • Luovuuden lähteillä klo 10.00 – 11.30. Rentoutumista taidetta hyödyntäen. Kokoontuu Naistenpäivänä 8.3. sekä 15.3. Järjestäjinä Lahden AMK:n sosionomiopiskelijat Anna ja Milla. Ilmoittaudu ryhmään Marille.
  • Lounas. Hinta 3,50 euroa. Klo 11.30 – 12.15. 
  • Naistenpäivä 8.3. klo 12 ->. Naistenpäiväkahvit herkkujen kera, sekä naistenjuttuja, mm. kynsien lakkausta ja meikkivinkkejä. Naisille ruusu <3
  • Helmin Närhet klo 12.15 – 13.45. Ryhmä on laulava, esiintyvä ryhmä, jossa tärkeintä ei ole kaunis lauluääni, vaan halu käyttää ääntään joko yksin tai yhdessä. Ohjaajana Eeva.
  • Sählyä Hakaniemessä 8.3. alkaen klo 14 – 15. Sählyryhmä Arena-Centerissä Hakiksessa (1. kerran tapaamisaika selviää ilmoittautumisen yhteydessä) Ryhmä kokoontuu 10 kertaa 10.5. asti. 10. kerran omavastuuhinta vain 17.50 euroa. Ilmoittautumiset Marille!
  • Luovan kirjoittamisen ryhmä 1 klo 15.00-17.00. Tutustutaan kirjoittamisen maailmaan erilaisten harjoitusten kautta. Ohjaajana Marie. Kevätkauden hinta  on 25,00 euroa. TÄYNNÄ.
  • Luovan kirjoittamisen ryhmä 2 klo 17.30-19.30. Ryhmä pidempään kirjoittaneille. Ohjaajana Marie. Kevätkauden hinta on 25,00 euroa. Kysy vapaita paikkoja Marilta.

 

Torstai

  • Pääsiäisaskartelua 30.3. ja 6.4. klo 10 – 11.30. mm. muovimunien maalausta. Ohjaajana Terttu
  • Lounas Hinta 3,50 euroa. Klo 11.30 – 12.15.
  • Kuvan tekemisen tekniikka -ryhmä klo 12.30 – 14.30. Perehdytään kuvan tekemisen tekniikkaan. Kiinnostus kuvataiteeseen sekä pitkäjänteisyys riittää. Tervetuloa! Ohjaajana Tuula.
  • Sanoista taidetta klo 14.30 -16.30. Tämä 7 kerran ryhmä on alkanut 7.9. ja mukaan mahtuu kahdeksan henkilöä. Sanataideharjoituksia proosan ja runouden parissa. Ohjaaja Roosa. Kysy vapaita paikkoja Marilta! 
  • Valokuvauskurssi 4.5. alkaen klo 15.30 – 17.30. Ohjaajana Petra Piitulainen-Ramsay. Seuraa ilmoittelua, lisätietoja myöhemmin.

 

Perjantai

  • Ompeluseura klo 9.30 – 11. Omien käsitöiden tekoa ja leppoisaa rupattelua. Ei ohjaajaa, ”toinen neuvoo toista”. Tervetuloa!
  • Huovutuskurssi klo 9.30. Ohjaajana Eeva. Lisätietoja/ ja ilmoittautumiset Marille.
  • Lounas. Hinta 3,50 euroa. Klo 11.30 – 12.15.
  • Koirakaveri-Visun vierailu 17.2. klo 12.15. Tervetuloa seuraamaan australianterrieri-Visun touhuja!
  • Tarinatuokio 24.2. alkaen klo 12.15. Ohjaajana Sirkka. Tervetuloa! 

Lauantaikahvila parittomilla viikoilla klo 14 – 17. (21.1. alkaen). Talo avoinna kahvittelun ja oleskelun merkeissä. Tervetuloa!

 

(Sisätossut, sisäkengät tai villasukat on hyvä ottaa mukaan Helmi-talolle. Meillä jätetään ulkojalkineet eteiseen. Viileät lattiat)
Mahdollisuus myös yhteisiin retkiin. Retket merkitty tapahtumakalenteriin.

Lounas jäsenille 3,50 euroa.

Jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi.