Pasilan Helmi-talo

pasila_talo2
  • Lounaslista>

    Lounas arkisin klo 11.30-12.15

    Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.00

    VIIKKO 39

    Ma 26.9. Nakit, perunamuusi (L, G)

    Ti 27.9. Kasvispyörykät, bulgur-suurimot, tsatsiki (L)

    Ke 28.9. Kaalijauhelihalaatikko, puolukkasurvos (L, G)

    To 29.9. Lihaseljanka (L, G)

    Pe 30.9. Smetanalohi, kermaperunat (L, G)

    VIIKKO 40

    Ma 3.10. Lohikiusaus (L, G)

    Ti  4.10. Kasvisgratiini (L, G)

    Ke 5.10. KEVENNETTY KESKIVIIKKO: Nizzan salaatti (L,G)

    To 6.10. Jauheliha-tortillavuoka (L)

    Pe 7.10. Nyhtöpossua, pariisinperunoita, coleslaw-salaatti (L, G)

    VIIKKO 41

    Ma 10.10. Uunimakkara, perunamuusi (L, G)

    Ti 11.10. Juuressosekeitto (L, G), karjalanpiirakka (L)

    Ke 12.10. KEVENNETTY KESKIVIIKKO: Kanacaesar-salaatti (L, G)

    To 13.10. Lihakeitto (L, G)

    Pe 14.10. Haukimurekepihvi, pinaatti-perunamuusi (L)

    VIIKKO 42

    Ma 17.10. Broileria mangokastikkeessa, riisi (L, G)

    Ti 18.10. Suppilovahvero-juustokeitto (L, G)

    Ke 19.10. KEVENNETTY KESKIVIIKKO: Hedelmäinen                                      raejuustosalaatti (L, G)

    To 20.10. Makkarakeitto (L, G)

    Pe 21.10. Tomaattisilakat, perunamuusi (L, G)

     

     

     

     

     

  • Tämä viikko talossa>

    Viikottaisen ohjelman talolla näet tästä

    Kalenterista, Facebook sivuilta, sekä talojen ilmoitustauluilta näet ajankohtaiset tiedot retkistä, kulttuuririennoista ja muusta vaihtuvasta toiminnasta.

     

  • Yhteystiedot>

     Pasilan Helmi-talo

    Pasilan puistotie 7

    Talo avataan ma-pe klo 9.00 ja la-su klo 10.00. Arkisin klo 15 jälkeen sekä viikonloppuisin talo on auki käytettävissä olevien jäsenpäivystäjien mukaan.

    Toiminnanjohtaja Heidi Saukkonen
    p. 044-557 8036

    Järjestösihteeri Minna Jääskeläinen
    p. (09) 8689 0723, 040 557 6228

    Keittiötyön ohjaaja Marita Harden
    p. (09) 8689 0730 tai 040-837 0374

    Ryhmätoiminnan ohjaaja Niina Nevalainen
    p. (09) 8689 0726 tai 050-405 4839

    Palveluohjaaja Tiina Finnberg
    p. (09) 8689 0732 tai 040-5451679

    Vapaaehtoistoiminnan ohjaaja Eetu Karppanen
    p. (09) 8689 0725 tai 044-777 4998

    Sähköposti henkilökunnalle:
    etunimi.sukunimi(at)mielenterveyshelmi.fi

Herttoniemen Helmi-talo

Herttoniemen Helmi-talo
  • Lounaslista>

    Lounas tarjoillaan arkisin 11.30-12.05. Lauantaikahvila on avoinna joka toinen viikko parittomina viikkoina klo 14-17.  Seuraava Lauantaikahvila 1.10 Tervetuloa!

     

    LOUNASLISTA:

    Muutos ensi tiistain 27.9 ruokaan -->täytetyt paprikat

    Viikko 39

    Ma 26.9. Porsaan ulkofilepihvi, uunijuurekset

    Ti 27.9.   Täytetyt paprikat

    Ke 28.9.  Lihapullat, muusi

    To 29.9.   Lohikiusaus

    Pe 30.9.   Pyttipannu

     

     

     

     

     

     

                                                

  • Tämä viikko talossa>

    Katso talon säännöllinen viikko-ohjelma tästä.

    Lauantaiaukiolo Herttoniemen Helmi-talolla

    Herttoniemen Helmi-talon lauantaikahvila on avoinna parittomien viikkojen lauantaisin klo 14-17.  (20.8. alkaen). Tarjolla hyvän seuran lisäksi kahvia, teetä ja pientä purtavaa edulliseen Helmi-hintaan! Herttoniemen talon löytää osoitteesta Mäenlaskijantie 4.

    Tervetuloa viihtymään!

  • Yhteystiedot>

    Herttoniemen Helmi-talo

    Mäenlaskijantie 4

    Talo on avoinna arkisin klo 9-15 (arkipyhinä suljettu)

    Herttoniemen Helmi-talon työntekijät

    Keittiötyön ohjaaja Päivi Kinnunen
    p. (09) 8689 0741 tai 040-755 0607

    Jäsentoiminnan ohjaaja Mari Säävälä
    p. (09) 8689 0740 tai 040-541 0317

    Palveluohjaaja Minna Papunen
    p. (09) 8689 0742 tai 0400-528661

    Sähköposti henkilökunnalle:
    etunimi.sukunimi(at)mielenterveyshelmi.fi

ma
22
elo

Ilmoittaudu Sanoista taidetta -ryhmään!

Herttoniemen Helmi-talolla alkaa jälleen Sanoista taidetta -ryhmä. Sanoista taidetta ryhmässä tehdään sanataideharjoituksia sekä proosan että runouden parissa. Ohjaaja Roosalla on itsellä monien vuosien kokemus kirjoittajaryhmiin osallistumisesta. Ryhmä alkaa 6.10. ja kokoontuu torstaisin klo 14.30 – 16.30, yhteensä kahdeksan kertaa. Tähän maksuttomaan ryhmään mahtuu kahdeksan henkilöä. Ilmoittautumiset Marille Herttoniemen Helmi-talolle p. 040 5410317.

Katso lisätiedot
ma
22
elo

Luovan kirjoittamisen ryhmissä vapautuu paikkoja!

Keskiviikkoisin Herttoniemen Helmi-talolla kokoontuvissa kirjoittajaryhmissä muutama paikka vapautumassa! Toimi nopeasti! Luovan kirjoittamisen ryhmä 1 klo 15.00-17.00. Tutustutaan kirjoittamisen maailmaan erilaisten harjoitusten kautta. Ohjaajana Juho. Loppukauden (8 kertaa) omavastuuhinta on 12,50 euroa. (1. kerta 19.10.) Nyt täytetään ryhmän vapautuneet paikat! Kysy paikkoja Marilta! Luovan kirjoittamisen ryhmä 2 klo 17.30-19.30. Ryhmä pidempään kirjoittaneille. Ohjaajana Juho. Loppukauden (8 kertaa) omavastuuhinta

Katso lisätiedot
ti
23
elo

SYYSKAUDEN LIIKUNTARYHMIIN paikkoja vielä jäljellä!

SYYSKAUDEN LIIKUNTARYHMIIN ILMOITTAUTUMISET ALKAVAT PASILAN TALOLLA ma 15.8 klo 9.00. Useissa ryhmissä vielä tilaa.(23.8) Puh. 0986890726, 0504054839 Syksyn liikuntaryhmät: Vesijumpat: Kamppi to 12.45-13.15, Käpylinna ke 12-12.30 ovh 30euroa. Yrjönkatu ti 12.45-13.15 ovh 27euroa. Ohjattu kuntosali: Käpylä ti 13-14 ja Yrjönkadun uimahalli to 12-13.00 ovh 25euroa Venyttely ja rentoutus: Kamppi ti 14-15 ja Kontulan kuntokellari ti

Katso lisätiedot
ti
30
elo

Ääniä kuulevien vertaistukiryhmä alkaa 13.9

ÄÄNIÄ KUULEVIEN VERTAISTUKIRYHMÄ Pasilan Helmi-talolla neljänä tiistaina 13.9., 27.9., 11.10. ja 25.10. klo 15 – 16 Mielen sisäisistä äänistä puhuminen on tärkeä askel kohti tasapainoisempaa elämää äänien kanssa. Vertaistukiryhmässä on mahdollisuus jakaa äänikokemuksia hyväksyvässä luottamuksellisessa ilmapiirissä. Ryhmä on ilmainen ja tarkoitettu häiritseviä ääniä kuuleville. Vetäjänä toimii vertaisohjaaja Sami. Lisätietoa ja ilmoittautumiset Niinalle 050-405 4839/ niina.nevalainen@mielenterveyshelmi.fi

Katso lisätiedot
ti
30
elo

Pimeän kauden voimavararyhmä ajalla 7.10.2016 -10.2.2017

Pimeän kauden voimavararyhmä alkaa!  Kaikille avoin ja maksuton keskusteluryhmä kokoontuu viitenä perjantaina klo 12.30- 14.00 Pasilan talolla 7.10 Selviytymisen avaimet 4.11 Ihmisen arvo – minun tarinani 2.12 Ilo ja unelmat 13.1 Minun vahvuuteni 10.2 Hyvän jakaminen Ryhmän tavoitteena on omien voimavarojen vahvistaminen, hyvän näkeminen, hyvän tekeminen itselle ja toisille. Ryhmän ohjaajina toimivat Anne Maria Maunuksela

Katso lisätiedot
Katso koko tapahtumalista